0から習えるヨガインストラクター講座

講座一覧

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  【いつでもスタート可】大阪対面＆オンライン RYT200取得講座

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  【いつでもスタート可】東京対面＆オンライン RYT200取得講座

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  【5月20日まで ９万９,０００円】【RYT200アーカイブ＆ライブ講座】

お知らせ

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  【速報】RYT200オンライン講座受講期間が「無期限」に決定 ライブ講座15％以上が必須条件です

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  【SANSEEDオンライン】オンラインクラス受け放題

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  卒業生限定！Nanako先生ワークショップ in 東京・大阪

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  【ゼロカラYOGA】卒業後のサポートもあります！

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  日本３都市で開催！ゼロカラYOGA講師：Nanako先生ワークショップ

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  「カンニング竹山のイチバン研究所」で当講座が特集されました【元乃木坂メンバーへの体験レッスン】

ゼロカラヨガが選ばれる理由

• ヨガ経験ゼロからでも
  資格を取得できる

  未経験者に特化したカリキュラム

  予備知識ゼロの状態から、資格を取得できるカリキュラムです。

  身体が硬くても問題なし

  身体を柔らかくするのがヨガではありません！
  ヨガの本質を基礎から学べます。

  年齢に関係なく安全に受講できる

  18歳～68歳まで資格取得実績あり。

• パソコン知識ゼロでも安心

  通信環境のサポートあり

  申込時に通信環境のご相談が可能です。

  ZOOMアプリのサポートあり

  受講期間中であってもZOOMアプリの使い方を
  LINEでサポートします。

• 指導歴10年以上のプロ講師が指導

  オンライン養成講座で評判のスタジオ

  合格率は100%。未経験から200人以上の生徒が資格を取得！

  実績十分な日本人講師

  タイやインドへのヨガ留学経験がある講師や、指導歴10年のプロ講師が優しく丁寧にサポートします。

• 業界最安値水準で
  質の高い講座

  リーズナブルな価格設定

  業界最低水準を追求しています。

  指導力をつけるカリキュラム

  座学やアーサナ練習だけでなく、実際にヨガクラスを 指導する力が身につきます。

  継続学習も充実

  修了後の継続学習もゼロカラYOGA修了生には 最安値で提供させていただけます。

カリキュラムのご紹介（一部）

ヨガが未経験者の方にも分かりやすい言葉を使って「ヨガとは何か？」という基礎がら学んでいきます。
ヨガの歴史や哲学の予備知識がなくても理解できるカリキュラムですので、どうぞ安心してご受講ください。
特にアーサナ（ヨガのポーズ）については、ヨガクラスに参加したことがない方でも分かるように
基礎の基礎から説明します。
基礎の知識を１つ１つ積み上げて成長していくご自身の姿を体感できるはずです。

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  ・ヨガの歴史と哲学

  ・呼吸法の基礎

  ・アーユルヴェーダ講座

  ・アーサナ解剖学

  ・指導方法

  ・クラスのつくりかた

  ・メンタルヘルスとしてのヨガ

  ・筆記試験

• 

  ・呼吸法と座り方

  ・初心者向け太陽礼拝

  ・基本のアーサナ(ポーズ)練習

  ・補助器具を使った軽減法

  ・アライメントのルール

  ・アジャストメントの仕方

  ・グループセッション（指導練習）

  ・実技試験

講師紹介

メイン講師
Nanako先生プロフィール

• ・インストラクター養成講座指導歴10年以上
• ・指導力をつける論理的な講義を実践
• ・アジア各国をはじめ本場インドの大学でもヨガを学ぶ
• ・現在、バンコクにある全米ヨガアライアンス協会認定校「SANSEEDヨガスタジオ」のメイン講師を務める

東京スタジオ講師

Kumi先生

・インストラクター養成講座指導歴10年以上

・個人の実感を大事にしたオリジナリティーのあるレッスン構成を指導

・都内、関東のヨガスタジオ2店舗で店長経験を経験後、SANSEED東京RYT200養成講座を担当

・様々なヨガを学ぶ中で、流派に捉われず自分らしく幸せに生きるためのヨガを実践し伝えることをモットーにしている

・出産、育児の経験を活かしマタニティや産後ヨガにも力を注いでいる

大阪スタジオ講師

Hiroko先生

・ヨガインストラクターとして10年以上の指導経験

・ヨガを通じて身体と心の調和、日常生活での身体の機能向上をサポートする指導

・ヨガスタジオ、企業でのヨガプログラム、イベントでのヨガクラスなど多様な場所での活躍中

・アロマセラピーマッサージはじめ複数の資格を保有し、身体について幅広く知識をヨガの指導に活かしています。

・現在も国内外でヨガや心身に通じる学びを継続

卒業生の声

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  Eriさん

  大変満足できるプログラムです！！基礎から丁寧に土台となる身体の使い方を学べるので、今後のティーチィングに大変役に立つ内容です！
  哲学もグループワークでコミュニケーションを取りながら学ぶ楽しさを知りました！
  講師のNanako先生は本当に素晴らしいです。初心者にも理解できるような指導。生徒の質問にも1から丁寧に的確な回答で、わかりやすい言葉で伝えて下さいます。

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  HIROKOさん

  今回Nanako先生に教えていただいてラッキーでした。
  講義でその本質を学べたとは畏れおおくて全く思いませんが、ヨガが動くことだけではなく、歴史、哲学など含めその文化の懐の深さを、先生の造詣から感じ取れたと思います。日々忙しく物事の表層的な部分しか触れずに過ごしている自分にとっては本講義は、海底にニュッと現れた海底の裂け目？雪山のクレパス？という感じで、この深淵になにがあるだろうと好奇心をかき立てられます。

• 

  Biさん

  Q：受講内容、講師はどうでしたか?

  A：充実した勉強内容でした。

  
  

  Q：受講後の全体の感想を教えて下さい

  A：毎日の学びが多く、楽しく学ぶことができました。オンラインでもたくさんの方と繋がれて一緒に資格取得を目指せた貴重な期間でした。
  また先生のヨガを直接受けてみたいです。ありがとうございました。

よくあるご質問

• Q. 本当にヨガ未経験でも大丈夫ですか？

A.

ゼロカラYOGAはコンセプトに
① ヨガが未経験の方でも安心してインストラクター資格を取得することができる講座をご提供すること
② 受講生にとってはじめてのヨガが当RYT200の資格講座であることが最善でありえることを掲げています。
未経験の方でも、初心者の方でも、もちろん経験者の方ににとっても、ヨガの知識をゼロから１つ１つ積み上げるていくことができるカリキュラムとなっていますので安心してご受講ください。

• Q. どれくらいの期間で資格がとれますか？

A.

受講期間は１年とさせていただいております。
クラスは年中開催されていますのでカリキュラムのすべてのクラスをご受講されたら修了となります。
休みなく参加できる方で早い場合は約2か月で卒業いただけます。ゆっくりのペースで受けると数か月伸びたりしますが、是非ご自身のペースで学びやすいスケジュールで楽しくご受講くださいませ。

• Q. 講座はいつから開始できますか？

A.

当養成講座は年中いつからでも開始できます。
講座は1日目、2日目という順番に受講いただく必要はありません。カリキュラムはご都合に合わせて受講できるクラスでご参加ください。必要なクラスをすべて参加いただきましたら最終試験に進んでいただけます。

• Q. 身体がかたくても大丈夫でしょうか？

A.

ヨガを習得するうえで身体の硬さ・柔らかさは関係がありません。当然、身体が硬くてもインストラクターになれまし、身体の硬いインストラクターも沢山いらっしゃいます。
最初はヨガは身体が柔らかい方がしているイメージがあると思いますが、ヨガを本質を学ぶなかで身体の柔軟性は１つの単なる個性にすぎないことが分かるはずです。
また、ヨガの実践においては身体が硬い方のほうがご自身の身体の感覚に気づきやすいというメリットもあります。

• Q. 受講生はどんな人がいますか？（受講生のヨガ経験、年齢層などを教えてください）

A.

当スタジオの受講生は未経験者や初心者の方も多くいます。
初めてヨガをしたのが当養成講座である方もが多いのが特徴です。
年齢層はかなり幅広いです。当スタジオでは10代後半～70代の方が受講されています。
インストラクターを目指す方、インストラクターまでは考えていないもののヨガをより深く学びたい方、将来に備えたい方など受講動機も様々です。

• Q. パソコンの知識が全くないのですが大丈夫でしょうか？

A.

お申込みの際、通信環境、通信端末（パソコン、スマホ、タブレット）の準備がご不安な方は、専門のスタッフが設定等のサポートをさせていただきます。
LINEやお電話でもサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

• Q. 海外在住なのですが受講できますか？

A.

海外・日本全国どこからでも受講可能です。
ただし受講時間は日本時間で表記されますので海外で受講される場合は時差を考慮のうえご検討ください。

• Q. なにを準備したらいいですか？

A.

準備するものは以下の通りです。
① インターネット環境（Wi-fi環境）
② パソコン、スマｰトフォンなどの通信端末
③ ヨガマット、ヨガブロック（２個）、ストラップ
加えて、ご自宅にヨガができるスペース、通信端末にZOOMアプリが使えるかをご確認ください。

• Q. こんなに安くて本当にRYT200の資格がとれるのですか?

A.

当講座は全米ヨガアライアンス協会認定の正式なカリキュラムを採用しています。
修了後には、全米ヨガアライアンス協会認定校であるSANSEEDヨガスタジオが発行するRYT200証書を授与させていただきます。
どうぞ安心して受講をご検討ください。

• Q. 実技試験はどのように受けるのですか？

A.

実技試験はZOOMアプリのグループセッション機能を使用し、受講生3～4名のグループで指導実演をする試験となります。
担当講師が受講生の指導実演をチェックして合否の判定をさせていただきます。
実技試験を不安に感じる方がいらっしゃるかもしれませんがご安心ください。
当講座では、初級クラスの作り方を学び、指導練習を何回も行います。結果、受講期間中に基礎からクラス指導ができるレベルの知識と技術を習得することができます。

• Q. お支払い方法は何がありますか？

A.

お支払いは、原則として一括での銀行振込となります。分割をご希望の場合は、個別にクレジットカードの決済フォームをご案内させていただきますので、事前に公式LINEにお問い合わせください。

• Q. 男性ですが受講できますか？

A.

もちろん男性も受講できます。おおよそ10名に1名が男性の受講生です。

• Q. 試験で不合格となることはありますか？

A.

試験はきちんと全て講座を受講し、課題を提出していれば問題なく合格できる内容です。
全ての講義をご受講いただいた受講生の合格率は100％です。