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こんな方にぴったりのオンライン講座

東京・大阪のスタジオに通ってヨガ講師を目指したい方

完全初心者/未経験者からヨガインストラクターになりたい方

業界最安値水準であっても実績の高い講師からヨガを学びたい方

子育てしながらヨガの国際資格を取得したい方

生活が忙しい中でもすき間時間をうまく利用してヨガ資格を取得したい方

卒業後も養成講座の録画動画でしっかりと復習したい方

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ゼロカラヨガが選ばれる理由

  • 特徴1 ヨガ経験ゼロからでも
    資格を取得できる

    未経験者に特化したカリキュラム

    予備知識ゼロの状態から、資格を取得できるカリキュラムです。

    身体が硬くても問題なし

    身体を柔らかくするのがヨガではありません!
    ヨガの本質を基礎から学べます。

    年齢に関係なく安全に受講できる

    18歳~68歳まで資格取得実績あり。

  • 特徴2 パソコン知識ゼロでも安心

    通信環境のサポートあり

    申込時に通信環境のご相談が可能です。

    ZOOMアプリのサポートあり

    受講期間中であってもZOOMアプリの使い方を
    LINEでサポートします。

  • 特徴3 指導歴10年以上のプロ講師が指導

    オンライン養成講座で評判のスタジオ

    合格率は100%。未経験から200人以上の生徒が資格を取得!

    実績十分な日本人講師

    タイやインドへのヨガ留学経験がある講師や、指導歴10年のプロ講師が優しく丁寧にサポートします。

  • 特徴4 業界最安値水準で
    質の高い講座

    リーズナブルな価格設定

    業界最低水準を追求しています。

    指導力をつけるカリキュラム

    座学やアーサナ練習だけでなく、実際にヨガクラスを 指導する力が身につきます。

    継続学習も充実

    修了後の継続学習もゼロカラYOGA修了生には 最安値で提供させていただけます。

カリキュラムのご紹介(一部)

ヨガが未経験者の方にも分かりやすい言葉を使って「ヨガとは何か?」という基礎がら学んでいきます。
ヨガの歴史や哲学の予備知識がなくても理解できるカリキュラムですので、どうぞ安心してご受講ください。
特にアーサナ(ヨガのポーズ)については、ヨガクラスに参加したことがない方でも分かるように
基礎の基礎から説明します。
基礎の知識を1つ1つ積み上げて成長していくご自身の姿を体感できるはずです。

カリキュラムステップ
  • 座学

    ・ヨガの歴史と哲学

    ・呼吸法の基礎

    ・アーユルヴェーダ講座

    ・アーサナ解剖学

    ・指導方法

    ・クラスのつくりかた

    ・メンタルヘルスとしてのヨガ

    ・筆記試験

  • 実技

    ・呼吸法と座り方

    ・初心者向け太陽礼拝

    ・基本のアーサナ(ポーズ)練習

    ・補助器具を使った軽減法

    ・アライメントのルール

    ・アジャストメントの仕方

    ・グループセッション(指導練習)

    ・実技試験

受講イメージ

オンラインヨガの風景1 オンラインヨガの風景2
  • 指導歴10年以上の実績ある講師が基礎から説明するので、初心者でも安心です。
  • 着実にインストラクターとしての知識が身につきます。

    -疑問点をリアルタイムで解消しながらヨガを深めていけます。

    -事前学習の録画講座は好きな日時にご受講することができます。

  • ライブ講座は定期的に開講されており、ご都合のよい日時からお選びいただけます。
    日々の生活が忙しい方、急な欠席がありそうな方でも安心して受講いただけます。

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受講スケジュール

受講スケジュールイメージ
  • ステップ1お申込み完了したら、受講生専用サイトをご案内します。
  • ステップ2受講生専用サイトにて事前学習動画をご視聴。(課題の提出もあります)
  • ステップ3受講期間に入ったらオンライン講座と対面講座のクラススケジュールを確認して受講ください。
  • ステップ4全講座が受講完了後、ヨガの国際資格である「RYT200」を取得!

講師紹介

講師nanako

メイン講師
Nanako先生プロフィール

  • ・インストラクター養成講座指導歴10年以上
  • ・指導力をつける論理的な講義を実践
  • ・アジア各国をはじめ本場インドの大学でもヨガを学ぶ
  • ・現在、バンコクにある全米ヨガアライアンス協会認定校「SANSEEDヨガスタジオ」のメイン講師を務める

講師陣からのコメント

クラス運営に直結する指導力をつけることができる養成講座です。講師は全員が養成指導歴10年以上です。コロナ禍に入りオンライン指導も2000時間を超え、オンラインだからこそできる分かりやすい講座を追求しています。卒業後は月1度の修了生向け無料勉強会も是非ご参加ください。

東京スタジオ講師
講師Kumi
Kumi先生

・インストラクター養成講座指導歴10年以上

・個人の実感を大事にしたオリジナリティーのあるレッスン構成を指導

・都内、関東のヨガスタジオ2店舗で店長経験を経験後、SANSEED東京RYT200養成講座を担当

・様々なヨガを学ぶ中で、流派に捉われず自分らしく幸せに生きるためのヨガを実践し伝えることをモットーにしている

・出産、育児の経験を活かしマタニティや産後ヨガにも力を注いでいる

大阪スタジオ講師
講師Hiroko
Hiroko先生

・ヨガインストラクターとして10年以上の指導経験

・ヨガを通じて身体と心の調和、日常生活での身体の機能向上をサポートする指導

・ヨガスタジオ、企業でのヨガプログラム、イベントでのヨガクラスなど多様な場所での活躍中

・アロマセラピーマッサージはじめ複数の資格を保有し、身体について幅広く知識をヨガの指導に活かしています。

・現在も国内外でヨガや心身に通じる学びを継続

卒業生の声

  • 卒業生:Eriさん
    Eriさん

    大変満足できるプログラムです!!基礎から丁寧に土台となる身体の使い方を学べるので、今後のティーチィングに大変役に立つ内容です!
    哲学もグループワークでコミュニケーションを取りながら学ぶ楽しさを知りました!
    講師のNanako先生は本当に素晴らしいです。初心者にも理解できるような指導。生徒の質問にも1から丁寧に的確な回答で、わかりやすい言葉で伝えて下さいます。

  • 卒業生:HIROKOさん
    HIROKOさん

    今回Nanako先生に教えていただいてラッキーでした。
    講義でその本質を学べたとは畏れおおくて全く思いませんが、ヨガが動くことだけではなく、歴史、哲学など含めその文化の懐の深さを、先生の造詣から感じ取れたと思います。日々忙しく物事の表層的な部分しか触れずに過ごしている自分にとっては本講義は、海底にニュッと現れた海底の裂け目?雪山のクレパス?という感じで、この深淵になにがあるだろうと好奇心をかき立てられます。

  • 卒業生:Biさん
    Biさん

    Q:受講内容、講師はどうでしたか?

    A:充実した勉強内容でした。


    Q:受講後の全体の感想を教えて下さい

    A:毎日の学びが多く、楽しく学ぶことができました。オンラインでもたくさんの方と繋がれて一緒に資格取得を目指せた貴重な期間でした。
    また先生のヨガを直接受けてみたいです。ありがとうございました。

よくあるご質問

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