→ はい、大丈夫です

未経験（0回）から“教えられる状態”まで段階的に学べるカリキュラムです

実際に受講生の多くが未経験からスタートしています

基礎から一つひとつ理解できるよう設計されているため、無理なく学びを進められます

→ 全く問題ありません

体の硬さはインストラクターになるうえで一切関係ありません

実際に受講生の多くが未経験・体が硬い状態からスタートしています

柔軟性ではなく「安全に動くための体の使い方」を学ぶ講座です

→ はい、問題なく理解できます

未経験者への指導をもとに改善されたカリキュラムのため、無理なく理解できます

→ はい、問題ありません

未経験の方を前提に設計されているため、無理なく進められます

10代〜70代まで幅広い方が受講されており、

久しぶりの学びでも安心して修了されています

→ はい、大丈夫です

ほとんどの方が指導未経験からスタートし、無理なく学び修了されています

講座では、ワークシート形式でのクラス作成や段階的な指導練習を行い、未経験でも自然にできるよう工夫されています

→ はい、無理なく続けられるのでご安心ください

対面・オンラインともにご都合の良い日時だけで受講できます

→ はい、指導できるようになります

カリキュラムは指導できるレベルまで学べるよう設計されています

オンライン講座のみで資格を取得し、講師として活動されている方も多数いらっしゃいます

→ 受講を中断した場合でも、再開して資格取得を目指すことが可能です

その際は、まず運営スタッフにご相談ください
再開できるようサポートいたします

実際にご家庭の事情等で一時中断された方も、落ち着いたタイミングで再開し修了されている方が多数いらっしゃいます

→ 10代後半〜70代まで幅広い方が受講されています

特に40〜50代の方も多く、年齢に関係なく安心して学べる環境です

→ 全く遅くはありません

ヨガはご自身の年齢やご経験を活かした「自分だからこそ伝えられるクラス」ができるのが魅力です

同世代向けの無理のないクラスや、体調・目的・境遇に寄り添った指導も人気です

ヨガは「誰に伝えるか」でクラスの形が変わるため、年齢・性別・経験は制限ではなく個性として活かせます

「やってみたい」という気持ちがあれば、年齢に関係なく十分に価値のある資格です

→ はい、問題なく受講いただけます

現在も男性の受講生が在籍しており、未経験からスタートされる方もいらっしゃいます

→ はい、海外からでも受講いただけます

オンライン講座のため世界中どこからでもご参加可能です

実際に海外在住の方も受講されています

※オンラインクラスは日本時間での実施となるため、時差をご確認ください

→ はい、まったく問題ありません

スマートフォンだけでも受講可能です
操作や設定もスタッフがサポートいたします

→ すでに十分な指導経験があり、特定の流派や専門性を深めたい方には他の講座の方が合う場合があります

一方で、未経験から一つひとつ理解し、最終的に指導できる状態を目指したい方に向いています

ゼロカラYOGAは、基礎から丁寧に学びたい方に最適な講座です

ご受講までは「説明会 → お申し込み → 受講開始」とシンプルな流れです

お申し込み後は、専用ページにてすぐに学習をスタートできます

ご自身のペースで進めていただき、課題修了後に最終試験を受験いただきます

→ ご自身のペースで、短期間でもじっくりでも取得可能です

アーカイブ＆ライブ講座は最短1〜2週間、東京対面＆オンライン講座は約2ヶ月前後で修了された方もいらっしゃいます

一方で、1年〜1年半ほどかけてじっくり学ばれる方もいらっしゃいます

録画講座は卒業後も見返せるため、まず資格取得を目指し、その後に学び直すことも可能です

→ 通える方は対面講座、難しい場合はオンライン講座がおすすめです

対面は直接指導で理解を深めたい方に、オンラインは自分のペースで進めたい方に向いています

どちらも未経験から指導できるレベルまで学べるカリキュラムです

→ 未経験からでも、1時間のヨガクラスを自分で構成し、指導できるレベルまで到達できます

講座内では、ワークシートを使ったクラス作成と段階的な指導練習を行い、実践力を身につけていきます

最終試験ではご自身で作成したクラスを実施し、講師からのフィードバックを受けることができます

→ 製本されたテキストをご自宅へお届けします

データを印刷する手間はなく、届いたその日からすぐに学習を始めていただけます

紙の教材のため、集中しやすく理解を深めやすい点も特徴です

→ 特別な準備は必要ありません

ご自宅でヨガができる環境と、最低限の道具があればすぐにスタートいただけます

※ヨガブロック（2個）とストラップは、キャンペーンにより無料でご用意できる場合があります

ご不明な点があれば、事前にサポートいたしますのでご安心ください

→ はい、問題なく取得いただけます

ゼロカラYOGAは広告費を一切かけていないため、受講料を抑えています

全米ヨガアライアンス認定校のカリキュラムを採用しており、修了後には正式なRYT200証書を発行いたします

→ はい、分割払いが可能です

分割手数料や金利はかからず、回数（2回・3回・6回）からお選びいただけます

銀行振込・クレジットカードどちらにも対応しています

→ お申込み前に必ず説明会で内容をご確認いただくため、ミスマッチは起きにくい仕組みです

講座の内容や進め方、向いている方・向いていない方まで、代表が直接ご説明します

納得した上で受講をスタートいただくことを大切にしています

→ 未経験でも理解できる設計か、最終的に指導できる状態になるかで選ぶことが重要です

同じ資格でも講座ごとに内容や設計は大きく異なるため、価格や知名度だけで選ぶと「資格は取れたが指導できない」と感じるケースもあります

ゼロカラYOGAでは、未経験からでも自信を持って指導できる状態まで到達することを前提に設計しています

<ご参考記事>
「RYT200はどこで取るべき？後悔しない選び方と失敗しやすいポイントを解説」

→ 「身体中心」ならピラティス、「心と身体の両面」ならヨガで選ぶのがおすすめです

ピラティスは、姿勢改善やインナーマッスルなど身体機能に特化した、比較的“近代的”なメソッドです

一方ヨガは、身体の動きに加えて呼吸・瞑想・考え方（哲学）まで含めて学ぶ、“伝統的”な要素を持つものです

身体の使い方を中心に学びたい方はピラティス、心の整え方や生き方まで含めて学びたい方はヨガが向いています

身体だけでなく心も含めて指導していきたい方には、ヨガ資格が適しています

→ 一定数いらっしゃいます

再受講の方の多くは、「自分に合う講座かどうか」で見直して選ばれています

有名かどうかやメディア露出が基準ではなく、「自分に合っているか」で選ぶことが大切です

ゼロカラYOGAでは、広告や強い勧誘活動に頼らず、説明会でご納得いただいた上で受講を決めていただくことを大切にしています

→ 未経験から“指導できる状態”まで導くことを前提に設計されたRYT200講座です

ヨガ未経験でも基礎から段階的に理解できるカリキュラムで、最終的に1時間のクラスを指導できるレベルまで到達できます

指導に関しては、独自のワークシートを用いたクラス作成や段階的な指導練習により、初心者でも無理なく実践力が身につきます

卒業後フォローでは、指導力向上のための無料勉強会や、独立フォロー（副業・個人事業主・フリーランス支援）にも注力しています

また運営面では、広告に頼らず、説明会で納得してから受講を決めていただくという「誠実さ」を大切にしています

→ ゼロカラYOGAは、SANSEEDヨガスタジオが運営するRYT200講座のコース名称（ブランド名）です

独立した別の学校ではなく、SANSEEDヨガスタジオが提供する講座に付けられた名称となります

SANSEEDでは約7年前から「未経験者でも安心して学べるRYT200講座」をコンセプトに運営しており、その特徴をより明確に伝えるため、この講座に「ゼロカラYOGA」と名称をつけました

そのためスタジオや学校が2つあるわけではなく、運営・講師・スタッフはすべて同一チームで、一貫した体制でサポートしています

SANSEEDヨガスタジオは2018年にタイ・バンコクで開業し、これまでバンコクでのヨガクラスをはじめ、沖縄やプーケットでもRYT200合宿を開催してきました

現在は東京・目黒区祐天寺でも対面講座を開講し、国内外で運営実績を積み重ねています

→ はい、1点あります

対面講座は平日夜の開催がないため、仕事終わりに通うことはできません

講師が長く安定して指導できる環境を大切にしているため、「平日昼・日曜」を中心としたスケジュールとなっています

そのため、平日昼や日曜の調整が難しい方には合わない場合があります

なお、オンライン講座はいつでもご自身のペースで受講いただけます

一方で、祐天寺に6回通える方や日中の調整が可能な方にとっては、対面講座としてコストパフォーマンスの高い講座となっています

→ 広告を否定しているわけではなく、「納得して選んでいただくこと」を大切にしているためです

ヨガには「サティヤ（誠実・ありのままを伝える）」という考え方があります

ゼロカラYOGAではこの価値観を大切にし、必要以上によく見せるのではなく、講座の内容や特徴をそのまま丁寧にお伝えすることを選んでいます

一方的に情報を届ける広告ではなく、説明会で直接お話し、ご自身でご納得した上で選んでいただくことを大切にしています

また、広告に頼らないことで講座内容に時間とコストを使うことができ、質の高い講座を業界最安値水準で提供できています

→ 資格の数を増やすことよりも「指導できる力」を高めることを重視しているためです

RYT200はヨガの基礎を体系的に学べる資格であり、まずはこの土台をしっかり身につけることが重要です

一方、RYT500は条件を満たすことで養成講座の講師やスクール運営を目指す方にとって意義のある資格ですが、一般的に講座内容に対して受講料が高くなる傾向があります

なお、一般的なヨガクラスを担当するインストラクターとして活動するうえでは必須ではありません

ゼロカラYOGAでは、資格を増やすことよりも、実践経験を積むことや専門分野を深めることを大切にしています

＜ご参考記事＞
RYT500は必要？取得するべき人とそうでない人

卒業後は「クラスを持つことを目指す方」と「さらに学びを深める方」に分かれ、多くの方が自分に合ったスタイルでヨガを活かしています。

ゼロカラYOGAの卒業生は、大きく2つの方向に進まれます。

資格取得後に「指導できる力」が身につきます。

ただし、実際の活動はご本人の行動によって大きく変わります。資格を取るだけで自動的に仕事が決まる仕組みではない点は、事前に正直にお伝えしています。

＜ゼロカラYOGAで身につく力＞

未経験からでも段階的に学べるカリキュラムと、実践中心の構成により、卒業後すぐにクラスを担当できる基礎力を養うことができます。

また、ヨガ講師は、自分の経験や価値観をクラスに活かせる仕事です。

年齢や経歴はすべて強みになり、それが集客と活動継続のポイントといえます。

登録は必須ではありません。証書を取得すれば、必要なタイミングでいつでも登録可能です。

現時点（2026年4月時点）においては、すぐに登録しなくてもデメリットはありません。

ゼロカラYOGAでは、カリキュラム修了・最終試験合格後に「修了証書」をご登録住所へ郵送しております。

この証書を保有していれば、ご自身のタイミングで全米ヨガアライアンス協会へ登録が可能です。

• ゼロカラYOGAでは登録をご希望の場合、代行費用（実費は含まれません）を無料にて、卒業後いつでも対応させていただいております。

多くの方が気にされるポイントですが、協会登録をしたことによって、

• 仕事の紹介が来る
• 自動的に活動の幅が広がる
• 特別なサポートが受けられる

といったことがあるわけではありません。

ゼロカラYOGAの卒業生で、すぐに登録される方は約1割程度で、多くの方は登録を急がず、必要になったタイミングで判断されております。

また現在の制度では、後から登録した場合でも、修了時点まで遡って登録扱いとなるため、先に登録しなかったことによるデメリットは現時点ではありません。

• 2026年4月時点：協会HPの講師ページの運用に基づく

こうした背景から、ゼロカラYOGAでは登録を前提としたご案内や強制は行っておりません。

なお、一部のスクールでは登録費用に手数料を上乗せして案内されるケースもありますが、登録自体は個人でも行える手続きです。

そのため、必要以上の費用が発生するケースについては、事前にご確認いただくことをおすすめしております。 ご自身の活動スタイルに合わせて、必要なタイミングで判断することが最も合理的です。

きちんと講座を受講し課題に取り組んでいただければ、問題なく合格できる内容です。

これまで全カリキュラムを出席された方の合格率については100％です。

ゼロカラYOGAでは、試験のための対策というよりも、実際に指導できる力を身につけることを目的に講座を設計しています。

そのため、

• 講座の中で段階的に理解を積み上げる
• 課題を通して実践力を身につける

という流れの中で、自然と試験に対応できる状態になっていきます。

また、対面講座は受講中も

• 理解度に応じたサポート
• つまずきやすいポイントのフォロー

を行いながら進めていくため、「試験だけが難しい」ということはございません。

試験は合否をつけるためだけのものではなく、「本当に指導できる状態になっているか」を確認するためのプロセスと考えています。

そのため、受講生の皆さまがしっかり理解し、安心して指導できる状態になるようサポートさせていただきます。

さらに、ゼロカラYOGAでは卒業後も学びを継続できる環境を整えており、資格取得後も安心して実践を積んでいただけます。

迷っていることは悪いことではありません。

むしろ、それだけ真剣に講座を選ぼうとしている証拠です。焦って決める必要はありません。

RYT200は、価格も時間もかかる学びの場です。そのため、迷いがあるのはとても自然なことだと私たちは考えています。

ゼロカラYOGAでは、無理におすすめしたり、押し売りのようなご案内をすることはありません。

もし迷われている場合は、無料説明会でそのままの状況をお話しください。

• 何に迷っているのか
• 他に検討している講座があるのか
• ご自身の生活や目的に合うのはどちらか

こうした点を一緒に整理していくことで、判断しやすくなることが多いです。

また、他のスタジオや講座と迷われている場合も、そのまま率直に教えていただいて大丈夫です。

ゼロカラYOGAでは、皆さまにとって本当に合う講座を選んでいただくことを大切にしているため、実際にご状況やお住まいの場所、ご希望の学び方によっては、他の講座の方が合っているとお伝えしたこともあります。

それくらい、私たちは「無理に選んでいただくこと」よりも、「納得して選んでいただくこと」を大切にしています。

迷っている段階こそ、比較し、質問し、理解を深める大切な時間です。

ぜひ焦らず、ご自身に合った講座をじっくりと選んでいただければと思います。

迷っている状態のままでも大丈夫です。

まずは説明会でご自身に合う講座かどうかを確認していただくことをおすすめします。

RYT200講座は、時間も費用もかかる大きな決断です。そのため、すぐに決められなくて当然だと私たちは考えています。

ゼロカラYOGAでは、「納得してから受講すること」を何より大切にしているため、無理にお申し込みをおすすめすることはありません。

もし少しでも迷いがある場合は、

• 自分に合っているのか
• 続けられそうか
• 本当に理解できるのか

といった点を、説明会でそのままご相談いただければと思います。

説明会では、良い面だけでなく、向いている方・向いていない方も含めて正直にお話ししています。

また、説明会後も迷われている場合は、2回目のご参加（質問会）も可能です。

一度聞いてみて出てきた疑問や不安を、改めてご質問いただく場としてご活用いただけます。

大切なのは、「不安がゼロになること」ではなく、「納得できる状態になること」です。

無理に決める必要はありませんので、まずは一度説明会にご参加いただき、必要に応じて質問会もご活用ください。

講座の内容だけでなく、ヨガ業界の実情やご自身に合うかどうかまで含めてご確認いただけます。

無理な勧誘は一切行っておりません。

ゼロカラYOGAの説明会では、単なる講座案内ではなく、

• ゼロカラYOGAのコンセプトや設計思想
• カリキュラムの具体的な内容
• 受講の流れや学習方法

について、ＳＡＮＳＥＥＤヨガスタジオの代表が直接ご説明いたします。

また説明会の最後には、質問タイムをしっかり設けており、どのような内容でもご相談いただけます。

• 自分に合っているのか
• 続けられるのか
• 他の講座と迷っている

など、そのままの不安をお話しいただいて大丈夫です。

さらに説明会では、ヨガ業界の実情や資格の考え方など、本音の部分も含めてお伝えしています。

表面的な情報だけでなく、講座選びの判断材料になる内容を大切にしています。

また、ゼロカラYOGAでは無理な勧誘や、その場での申込みを促すようなご案内は一切行っておりません。

むしろ、「ご自身に合うかどうかを判断していただく場」として説明会を位置づけています。

説明会後も迷われる場合は、2回目のご参加（質問会）も可能です。

一度聞いてみて出てきた疑問を、改めて整理する場としてご活用いただけます。 ゼロカラYOGAの説明会は、「納得して選ぶための場」です。安心してご参加いただければと思います。