こんなありませんか?

  • 未経験からでも講師になれる?
  • 身体が硬くても大丈夫?
  • 年齢が高くても大丈夫?
  • 仕事や子育てと両立できる?
  • 資格を取れば指導できる?
  • どのRYT200を選べばいい?

ゼロカラYOGAなら、
すべて解決できます

未経験から段階的に学び、
最終的に「指導できる状態」まで到達できるカリキュラムです。

多くの受講生が未経験からスタートしています。

POINT

ポイント

Point 01

未経験から“指導できる状態”まで
導くカリキュラム

ゼロカラYOGAは、ヨガ未経験(0回)からでも安心して学べる講座です。

多くの講座が「初心者大歓迎」と記載しながら、実際は経験者中心で進む中、私たちは未経験者前提で進めます。

「ヨガとは何か」から段階的に学び、最終的に“指導できるレベル”まで到達します。

資格取得は通過点で、「実際に教えられること」をゴールとしています。

Point 02

平均指導歴20年以上
最初から最後まで同じ講師が担当

ゼロカラYOGAでは、平均指導歴20年以上の講師が担当し、最初から最後まで一貫して指導します。

ゼロカラYOGAの一貫したサポート体制
  • カリキュラム全体を同じ講師が担当
  • 実技試験フィードバックも同じ講師
  • 卒業後も同じ講師がフォロー

養成講座において最も重要なのは、「講師との信頼関係」です。

年齢や経験に関係なく、安心して学べる環境を大切にしています。

Point 03

広告に頼らないから実現できる、
業界最安値水準の価格と高い講座品質

ゼロカラYOGAは、広告に頼らず運営しています。

その分のコストを、講座の内容に集中しています。

  • 高評価のベテラン講師が担当
  • 運営スタッフもE-RYT500保有
  • 講座は業界最安値水準

広告に頼らないことで、
業界最安値水準の価格と、高い講座品質を両立しています。

Point 04

卒業後も続くサポート
7年以上継続の無料勉強会

ゼロカラYOGAは、資格取得で終わる講座ではありません。

卒業後も、月1回の無料勉強会を7年以上継続しています。

ゼロカラYOGAの卒業後のサポート
  • 無料勉強会+実践的ワークショップ
  • オーディション(対策・活動機会)
  • 独立サポート(副業・フリーランス・個人事業主)

資格取得はゴールではなく、
ヨガ講師として活動できる状態までサポートしています。

※上記はイメージです。

CURRICULUM

カリキュラムのご紹介

一つひとつ理解しながら進める、
未経験者のためのカリキュラム

ゼロカラYOGAは、ヨガ未経験(0回)からでも安心して学べるカリキュラムです。

「ヨガとは何か」から段階的に学び、受講生の声をもとに改善を重ねています。

未経験からでも指導できるレベルまで到達します。

かんたん4ステップで受講スタート

Step 01

無料説明会

まずは無料説明会にご参加ください。

講座の内容をご確認いただいた上で、お申し込みいただけます。

受講期間

Step 02

事前学習(録画講座)

全35講座のうち、1〜18講座を事前に学習します。

ヨガの基礎を学びながら、1時間のヨガクラスを作成します。

提出後、Step03へ進みます。
※残りの講座(19〜35)はその後も継続して受講します

Step 03

ライブ講座(オンライン+対面)

オンライン・対面ともにクラスを自由に選択可能。都合が合う日だけ受講でき、無理なく続けられます。

レッスン内容
  • オンライン:ディスカッション/質疑応答/指導練習
  • 対面:アーサナ(ポーズ)実践

受講回数

  • オンライン講座:6回
  • 対面講座:6回

スケジュール

オンライン講座
オンラインスケジュール (2026年4月~5月)

対面講座
東京対面スケジュール(2026年4月〜5月)

  • スケジュールは毎月更新されます

講座終了

Step 04

最終試験(実技+筆記)

すべての講座修了後、最終試験を受験します。

カリキュラムを受講していれば、無理なく合格できる内容です。

合格後、RYT200資格を取得できます

APPEAL OF THE COURSE

東京対面&オンライン講座の魅力

録画で基礎を学び
オンラインで理解を深め
対面で直接確認する

3つを組み合わせて、無理なく段階的に学べます

録画講座(事前学習)

自分のペースで基礎から学べる
いつでも何度でも見返せます(卒業後も)

オンライン講座(ライブ講座)

講師に直接質問しながら理解を深める
実践的な指導練習も段階的に行います

対面講座①(実技:アーサナ)

動画では分からない感覚を、直接体験する
細かな身体の使い方までその場で確認します

対面講座②(座学:瞑想・呼吸法・指導方法)

実際のクラスに近い環境で指導を学ぶ
「伝える力」と「指導の感覚」を身につける

COURSE

講座情報

01

RYT200ヨガリトリート
in プーケット島

YOGA RETREET in PHUKET

02

大阪対面&オンライン
RYT200取得講座

OSAKA & ONLINE

01

東京対面&オンライン
RYT200取得講座

TOKYO & ONLINE

02

オンライン
アーカイブ&ライブ講座

ONLINE

VOICE OF GRADUATES

卒業生の声

Voice 01 / Eriさん

基礎から丁寧に学べる、
初心者にも優しいプログラムです!

大変満足できるプログラムです!!基礎から丁寧に土台となる身体の使い方を学べるので、今後のティーチィングに大変役に立つ内容です! 哲学もグループワークでコミュニケーションを取りながら学ぶ楽しさを知りました! 講師のNanako先生は本当に素晴らしいです。初心者にも理解できるような指導。生徒の質問にも1から丁寧に的確な回答で、わかりやすい言葉で伝えて下さいます。

Voice 01 / Eriさん

生徒の質問にも1から丁寧に的確な回答で
わかりやすい

大変満足できるプログラムです!!基礎から丁寧に土台となる身体の使い方を学べるので、今後のティーチィングに大変役に立つ内容です! 哲学もグループワークでコミュニケーションを取りながら学ぶ楽しさを知りました! 講師のNanako先生は本当に素晴らしいです。初心者にも理解できるような指導。生徒の質問にも1から丁寧に的確な回答で、わかりやすい言葉で伝えて下さいます。

Voice 02 / Tomokoさん

先生の情熱と丁寧な指導に支えられ、
段階的にヨガを深く理解できました!

最初の1レッスン目から、Nanako先生の、分かりやすく心に入ってくる説明、何より一人一人の生徒に全力で向き合って下さるパッションをひしひしと感じ、引き込まれました。Nanako先生の経験を元に、先生自身の言葉で説明してくださる座学、解剖学に沿って学べる実技、の2つのバランスがとても良く、また、初めは三つもコースを分ける必要があるのかなと思っていた、基礎からアドバンスまで三段階に分けて丁寧に進んでいくカリキュラムも、ヨガへの理解を深めていくのに最適でした。各コース毎にレポート等の宿題や筆記、実技テストがあることで、得た知識を自分でもう一度考え自分の言葉を使って整理できる良い機会になり、Nanako先生の情熱や思いが詰まったフィードバックもとても励みになりました。

Voice 03 / Makikoさん

マインドフルネスを学び、
同期と共に学ぶ喜びを感じました。

生徒さんの心地よい空間、時間を作ることを徹底して教えて頂きました。バンコクで、日本人の先生に教えて頂ける機会が少ないなか、日本人外部講師の方のクラスを受けられたり、クラス作りのポイントを学べたのは、とても勉強になりました。そこからマインドフルネスに興味を持ちました。
私は個人主義で、勉強は1人で励むもの、と思っていました。ですが、同期にアーサナのコツを教えてもらったり、わからないことを教えあったりするうちに、徐々に親しくなっていきました。ベーシックの合格発表の時は、自分だけでなく同期の合格も、とても嬉しかったことを覚えています。

※上記はイメージです。

INSTRUCTOR

講師紹介

Nanako先生

メイン講師

  • ヨガ講師養成講座の指導歴20年以上
  • アジア各国、インドの大学でヨガを学ぶ
  • 全米ヨガアライアンス認定校
    「SANSEEDヨガスタジオ」メイン講師

ゼロカラYOGA開講時から指導を担当。

専門的な内容も、わかりやすく丁寧に伝える指導に定評があります。

未経験でも安心して学べる寄り添った指導で評価が高く、卒業後も月1回の無料勉強会を7年以上継続。

「指導できる状態まで導く」ことを大切にしています。

Kumi先生

東京スタジオ講師

  • ヨガ講師養成講座の指導歴20年以上
  • 都内・関東のヨガスタジオで店長経験
  • RYT200東京対面講座を担当講師

ゼロカラYOGA東京対面講座を担当。指導歴20年以上。

哲学とアーサナの理解が深く、実践と理論の両面から丁寧に指導しています。

対面講座では、身体の使い方や動きを直接見せながら、わかりやすく伝える指導に定評があります。

受講生一人ひとりに寄り添い、安心して実践力を身につけられる講座を支えています。

Hiroko先生

大阪スタジオ講師

  • ヨガ講師歴20年以上
  • 自身のヨガスタジオを運営
  • RYT200オンライン講座を担当講師

MEDIA

メディア紹介

テレビ出演「カンニング竹山のイチバン研究所」元乃木坂46メンバーの相良伊織さんが当講座にチャレンジ

ゼロカラYOGA テレビCM
関西・関東ローカル局で2022年5月から放映

Q & A

よくある質問

ヨガ未経験でも大丈夫ですか?

→ はい、大丈夫です

未経験(0回)から“教えられる状態”まで段階的に学べるカリキュラムです

実際に受講生の多くが未経験からスタートしています

基礎から一つひとつ理解できるよう設計されているため、無理なく学びを進められます

体が硬くても大丈夫ですか?

→ 全く問題ありません

体の硬さはインストラクターになるうえで一切関係ありません

実際に受講生の多くが未経験・体が硬い状態からスタートしています

柔軟性ではなく「安全に動くための体の使い方」を学ぶ講座です

ヨガを全く知らなくても理解できますか?

→ はい、問題なく理解できます

未経験者への指導をもとに改善されたカリキュラムのため、無理なく理解できます

勉強するのが久しぶりでもついていけますか?

→ はい、問題ありません

未経験の方を前提に設計されているため、無理なく進められます

10代〜70代まで幅広い方が受講されており、

久しぶりの学びでも安心して修了されています

人に教える経験がありませんが大丈夫ですか?

→ はい、大丈夫です

ほとんどの方が指導未経験からスタートし、無理なく学び修了されています

講座では、ワークシート形式でのクラス作成や段階的な指導練習を行い、未経験でも自然にできるよう工夫されています

忙しいのですが途中で挫折しませんか?

→ はい、無理なく続けられるのでご安心ください

対面・オンラインともにご都合の良い日時だけで受講できます

オンラインだけで指導できるようになりますか?

→ はい、指導できるようになります

カリキュラムは指導できるレベルまで学べるよう設計されています

オンライン講座のみで資格を取得し、講師として活動されている方も多数いらっしゃいます

途中で受講できなくなった場合はどうなりますか?

→ 受講を中断した場合でも、再開して資格取得を目指すことが可能です

その際は、まず運営スタッフにご相談ください
再開できるようサポートいたします

実際にご家庭の事情等で一時中断された方も、落ち着いたタイミングで再開し修了されている方が多数いらっしゃいます

どれくらいの年齢層の方が受講されていますか?

→ 10代後半〜70代まで幅広い方が受講されています

特に40〜50代の方も多く、年齢に関係なく安心して学べる環境です

年齢が高いのですが、今からでは遅くはないですか?

→ 全く遅くはありません

ヨガはご自身の年齢やご経験を活かした「自分だからこそ伝えられるクラス」ができるのが魅力です

同世代向けの無理のないクラスや、体調・目的・境遇に寄り添った指導も人気です

ヨガは「誰に伝えるか」でクラスの形が変わるため、年齢・性別・経験は制限ではなく個性として活かせます

「やってみたい」という気持ちがあれば、年齢に関係なく十分に価値のある資格です

男性でも受講できますか?

→ はい、問題なく受講いただけます

現在も男性の受講生が在籍しており、未経験からスタートされる方もいらっしゃいます

海外からでも受講できますか?

→ はい、海外からでも受講いただけます

オンライン講座のため世界中どこからでもご参加可能です

実際に海外在住の方も受講されています

※オンラインクラスは日本時間での実施となるため、時差をご確認ください

パソコンの知識がなくても大丈夫ですか?

→ はい、まったく問題ありません

スマートフォンだけでも受講可能です
操作や設定もスタッフがサポートいたします

この講座に向いていない人はいますか?

→ すでに十分な指導経験があり、特定の流派や専門性を深めたい方には他の講座の方が合う場合があります

一方で、未経験から一つひとつ理解し、最終的に指導できる状態を目指したい方に向いています

ゼロカラYOGAは、基礎から丁寧に学びたい方に最適な講座です